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Aulas de Jump

Jump

É um tipo de ginástica feita em cima de pequenas camas elásticas ou trampolin. Essa ginástica, que mistura dança e aeróbica, é conveniente para quem quer perder peso, pois ela queima muitas calorias, além de servir como exercício cardiovascular.

 

Horário da aula na semana

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Manhã 06:20h até 06:50h
Tarde
Noite 18:50h até 19:20h 18:50h até 19:20h

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