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Aulas de Jump

Jump

É um tipo de ginástica feita em cima de pequenas camas elásticas ou trampolin. Essa ginástica, que mistura dança e aeróbica, é conveniente para quem quer perder peso, pois ela queima muitas calorias, além de servir como exercício cardiovascular.

 

Horário da aula na semana

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Manhã
Tarde
Noite 19:00h até 19:30h 19:00h até 19:30h

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